Alimentos que devem ser evitados para o equilíbrio alimentar
Ter uma alimentação saudável é fundamental para evitar doenças e manter o equilíbrio do corpo e da mente. É preciso mudar os hábitos do...
top of page
Buscar
Thayana Albuquerque Kirchhoff
30 de out. de 20201 min de leitura
Mitos e verdades sobre diabetes na fase idosa
Você já ouviu falar sobre diversos alimentos que diabéticos não pode consumir? Hoje, trouxemos mitos e verdades sobre o diabetes na fase...
41 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
29 de out. de 20201 min de leitura
Receitas para quem tem hipertensão
Receitas para quem tem Hipertensão Sanduiche Natural De Frango Com Cenoura Ingredientes 1 colher (sopa) de Azeite de oliva 1 unidade...
57 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
28 de out. de 20201 min de leitura
Como podemos prevenir a Hipertensão
A hipertensão arterial pode ser definida como o aumento extremo da pressão do sangue no nosso corpo. Dessa maneira, a doença é conhecida...
19 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
27 de out. de 20201 min de leitura
Receitas Para Pessoas Com Diabetes
Bolo de Maracujá sem glúten Ingredientes 1 1/2 polpa de maracujá 1 1/2 xícara de açúcar demerara (pode ser outro ou adoçante) 1/2 xícara...
61 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
26 de out. de 20201 min de leitura
Como podemos Prevenir a Diabetes?
O Diabetes pode ser considerada como uma síndrome metabólica que ocorre devido à falta de insulina, podendo causar um aumento da glicose...
25 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
23 de out. de 20201 min de leitura
Sucos para melhorar o desempenho na prática de atividade física
Suco de Beterraba com Gengibre Ingredientes: 2 beterrabas; 1 pera; 1 pedaço de 4 cm de gengibre; 1/2 pepino; 4 cubos de Gelo Modo de...
36 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
22 de out. de 20201 min de leitura
A importância Do Acompanhamento profissional no condicionamento físico
A busca constante por um condicionamento físico tem estimulado pessoas de todas as idades a praticar exercícios físicos. A nutrição vem...
24 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
21 de out. de 20201 min de leitura
Os Cuidados Com a Suplementação Na Prática de Atividade Física
Os suplementos alimentares se tornaram conhecidos atualmente devido ao uso frequente por pessoas que possuem uma rotina de atividade...
23 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
20 de out. de 20201 min de leitura
Alimentação Na Gestação e Qualidade De Vida
Qual a importância de uma boa alimentação na gravidez? Manter uma boa alimentação durante o período gestacional exerce papel fundamental...
11 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
19 de out. de 20201 min de leitura
A importância da atividade física alinhada a alimentação saudável
A prática de atividade física está relacionada com a melhoria da qualidade de vida, podendo diminuir consideravelmente os riscos de...
37 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
16 de out. de 20202 min de leitura
A importância da Vitamina C na alimentação
A vitamina C é uma das vitaminas mais conhecidas hoje, pois pode atuar aumentando a produção de glóbulos brancos, famosas células que...
33 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
15 de out. de 20201 min de leitura
Benefícios da vitamina E e das oleaginosas
As famosas oleaginosas são ricas em ácidos graxos (gordura boa), Essas gorduras contribuem para melhorar os níveis de colesterol bom....
12 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
14 de out. de 20201 min de leitura
A importância da vitamina D na alimentação
A vitamina D é muito importante para manutenção da massa óssea do nosso corpo. Essa vitamina é essencial para fortalecer nossos ossos,...
17 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
13 de out. de 20201 min de leitura
A importância da vitamina A na alimentação
Em geral, as vitaminas são micronutrientes fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo, podendo ser adquiridas por meio da...
10 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
9 de out. de 20201 min de leitura
Você sabe como funciona o teste de intolerância alimentar?
O teste de Intolerância Alimentar aprovado pela ANVISA, é destinado ao diagnóstico de sensibilizações contra alimentos e aditivos...
30 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
8 de out. de 20201 min de leitura
Receitas Para Intolerantes ao Glúten
Pão sem glúten de Liquidificador Ingredientes 2 ovos ½ xícara de farinha de arroz ½ xícara de farinha de aveia 2 colheres de sopa de...
25 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
7 de out. de 20201 min de leitura
Como saber se você tem intolerância ao glúten?
A intolerância ao glúten pode surgir quando o intestino fica incapaz de processar o glúten, uma proteína presente na cevada, trigo,...
31 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
6 de out. de 20201 min de leitura
Receitas Para Intolerantes a lactose
ESPAGUETE DE ABOBRINHA Ingredientes 1 abobrinha Azeite de oliva 1/2 cebola em rodelas Sal a gosto Molho de tomate caseiro Modo de preparo...
25 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
5 de out. de 20201 min de leitura
Como saber se você tem intolerância a lactose?
Você já sentiu algum desconforto após consumir determinados alimentos? Se a sua resposta foi sim, pode ser que você esteja com algum tipo...
13 visualizações0 comentário
bottom of page